Bedeninizi yenilemeye hazır mısınız Meskende çok kolay gereçlerle yapabileceğiniz bu smoothie tanımlarını kesinlikle deneyin İşte Escort Küçükyalı bedeni yenileyen 5 smoothie tanımı
Tropikal smoothie
Tropikal ve narenciye meyveler kelam konusu beslenme ve tat olduğunda her vakit uygun bir kombinasyondur Bu tanım olağanüstü bir antioksidan içerdeğinden erken yaşlanmanın başlangıç belirtilerini Kartal escort önlemeye yardımcı olacaksınız
Materyaller
1 4 bardak taze ananas
-1/2 portakal
-1/2 mandalina
-1 dilim elma
-1/2 muz
Nasıl yapılır?
Tüm gereçleri yıkayın kabuklarını soyun ve doğrayın Hepsini miksere ekleyin ve bir dakika boyunca yüksek süratte karıştırın Gerekirse karışımı kolaylaştırmak için biraz Suadiye escort bayan su ekleyin Biraz buz ekleyip çabucak tüketin
Ahududu ve kiraz suyu
Ahududu ve kiraz üzere dutgiller bol ölçüde A B C D beta karoten mineral potasyum ve magnezyum ile antioksidan içerirler Bu besleyici içerikleri sayesinde ahududu ve kiraz suyu hür radikallerin tesirine karşı savaşmak ve ödemi önlemek için ülküdür
Materyaller:
20 ahududu
-20 kiraz, çekirdeği çıkarılmış
-2 bardak su
-1 limonun suyu
Nasıl yapılır?
Kirazları ve ahududuları yıkayıp biraz su ve limon suyuyla miksere koyun Tüm gereçleri birkaç saniye boyunca mikserden geçirin Buz ekleyip çabucak tüketin
Yenileyici smoothie
Bu smoothie meyve ve zerzevatları birleştiren güçlü bir detoks içeceğidir ve bedende biriken atığın uzaklaştırılmasını teşvik eder Bedenin arınmasına yardımcı olmasının yanı sıra bu içeceği nizamlı olarak içmek cildinizin görünümünü güzelleştirir erken yaşlanmayı önler ve cilt sıkıntılarına uygun gelir
Gereçler
1 portakal
-2 turp
-1 havuç
-1/2 salatalık
-1 kereviz
Nasıl yapılır
Portakalın suyunu sıkın ve turp havuç salatalık ve kerevizle bir arada miksere ekleyin Mikserde uygunca karıştırıp çabucak tüketin
Papaya ve ananas suyu
Bu zerzevat meyve suyu ödemle savaşmak ve bedenden atıkları uzaklaştırmak üzere olağanüstü bir özelliği bulunmaktadır Bu iki meyvenin kombinasyonu size vitamin B ve C mineral kalsiyum potasyum ve magnezyum ve lif sağlayarak kilo vermenizi dayanaklar ve hazma düzgün gelir
Materyaller:
1 2 orta uzunluk papaya
-1/2 taze ananas
-1 portakalın suyu
Nasıl yapılır?
Ananası ve papayayı soyup dilim dilim doğrayın ve portakal suyuyla bir arada mikserden geçirin Tercihen aç karna hafif soğuk formda için
Kivi ve portakal suyu
Narenciyeler değerli organlarınızın çalışmasına yardım eden ve cilt hücrelerinin yenilenmesinde büyük hissesi olan C vitamini antioksidanlar ve mineraller bakımından zengindir Bu kivi ve portakal suyu bu unsurların yararlarından yararlanmanın ve genel sıhhatinizi güzelleştirmenin çok lezzetli bir yoludur
Gereçler:
2 bardak portakal suyu
-1 orta uzunluk soyulmuş kivi
-2 bardak buz
Nasıl yapılır?
Gerekli ölçüye ulaşana kadar portakal sıkın Kiviyi soyup doğrayın ve tüm materyalleri miksere koyun Pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın Bu lezzetli meyve suyu daha tazeyken için
