Gün içinde daima tükettiğiniz yemeklerin kaç kalori olduğunu hiç merak ettiniz mi? Olağan bir akşam yemeği kaç kaloridir, ya da bir öğünde kaç kalori almak gerekir diye merak ediyorsanız öncelikle söylemeliyiz ki bu büsbütün kişisel bir problemdir. Günlük almanız gereken kalori ölçüsünü öğrendikten sonra hangi yemek kaç kalori, gelin birlikte bakalım ????
1 Kıymalı pide 100 gr 186 kcal
2 ankara olgun escort Adana kebabı 100 gr 240 kcal
3 Lazanya 100 gr 132 kcal
4 Tereyağlı pirinç pilavı ankara ucuz escort 100 gr 185 kcal
5 Peynirli makarna 100 gr 140 kcal
6 Karışık pizza 100 gr ankara yabancı escort 185 kcal
7 Karnıyarık 100 gr 134 kcal
8 Zeytinyağlı dolma 100 gr 175 kcal
9 bahçelievler escort Midye dolma 100 gr 85 kcal
10 Hünkar beğendi 100 gr 174 kcal
11 Yaprak sarma balgat escort 100 gr 141 kcal
12 Zeytinyağlı taze fasulye 100 gr 56 kcal
13 Zeytinyağlı kereviz 100 batıkent escort gr 66 kcal
14 Domates çorbası 100 gr 30 kcal
15 Mercimek çorbası 100 gr 56 beşevler escort kcal
Diğer içeriklerimize de göz atabilirsiniz
